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domingo, 6 de março de 2011

Os 10 maiores sintomas de que você está grávida


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Escrito para o BabyCenter Brasil 



Para outras, a gravidez pode passar completamente despercebida por semanas, e a desconfiança só surge quando a menstruação não vem. 

Leia abaixo uma lista com os principais sinais do início da gravidez. Pode ser que você tenha todos, mas também é perfeitamente normal não ter nenhum deles,mesmo estando grávida: 


1. Vontades e fome fora de hora




A vontade de comer pode aparecer em horários estranhos, como no meio da madrugada, na forma de um "buraco" no estômago que precisa ser preenchido de qualquer jeito. 


2. Bicos dos seios mais escuros e veias muito aparentes





3. Sangramentos irregulares e cólicas




Muitas mulheres têm esse tipo de escape e têm certeza de que estão para ficar menstruadas, quando na verdade já estão grávidas. 


4. Vontade de fazer xixi a toda hora




Para algumas mulheres, porém, fazer mais xixi é uma característica do período pré-menstrual, portanto o sintoma pode não ser tão claro. Uma boa indicação é começar a precisar levantar para fazer xixi à noite, se antes isso nunca tinha acontecido. 


5. Sono e cansaço




O sono excessivo é marca registrada do início da gravidez, embora não possa ser tomado como 100 por cento sinal de gestação se aparecer isolado, sem outro sintoma. 


6. Seios inchados e doloridos





7. Alterações no paladar ou no olfato





8. Enjoos





9. Atraso menstrual




E finalmente... 


10. Um teste de farmácia positivo




Às vezes o exame dá negativo porque foi feito cedo demais, por isso vale a pena esperar alguns dias e tentar de novo. Mas, com o resultado positivo nas mãos (que devem estar tremendo), não tem muito erro. Pode comemorar! Marque uma consulta com seu ginecologista para confirmar a boa notícia e já vá para nossaseção sobre gravidez. Parabéns! 




Se você obteve um resultado positivo num teste de gravidez de farmácia, feito com a urina, você deve estar mesmo grávida! O teste detecta a presença do hCG no organismo, e o hormônio só é produzido em caso de gravidez, exceto em casos raríssimos. 

Se você tem ciclos menstruais regulares e a menstruação está atrasada, vale a pena fazer um teste de gravidez. O atraso na menstruação é o sinal mais garantido de gravidez no caso de mulheres que têm ciclos regulares. 

Com sorte, a náusea só vai aparecer algumas semanas depois da concepção (as mais sortudas chegam a não ter nem um pingo de enjoo a gravidez inteira). Mas não é incomum começar a se sentir enjoada antes mesmo do atraso da menstruação. O enjoo pode aparecer a qualquer hora do dia -- e costuma piorar quando o estômago está vazio. 

Você pode começar a sentir um gosto metálico na boca, ou passar a não suportar mais o sabor do café ou de algum alimento de que normalmente gosta. Ou então passar a sentir cheiros que nunca tinha notado antes, e ficar incomodada com eles.

Se você estiver grávida, seus seios vão provavelmente ficar cada vez mais doloridos, mais ou menos como ficam logo antes de você ficar menstruada (ou seja, mais um sinal que confunde bastante com o período da TPM), talvez com um pouco mais de intensidade. Os mamilos também podem ficar mais sensíveis. Quando o organismo se acostumar aos novos níveis hormonais, o incômodo deve melhorar. 

Você anda desmaiando no sofá à noite, na frente da TV? Passa o dia bocejando? A alta concentração de progesterona no organismo de uma mulher grávida pode deixá-la exausta. 

Uma vez que o embrião se implanta e começar a produzir o hormônio gonadotropina coriônica humana (hCG), você pode começar a precisar ir ao banheiro com mais frequência. 

Se você estiver grávida, cerca de oito dias depois da ovulação, pode ser que você tenha pequenos sangramentos vaginais, como no início da menstruação, e um pouco de cólica. É um sinal de que o zigoto (o óvulo fertilizado) está se alojando no endométrio, a camada de sangue que reveste o útero e que é eliminada a cada menstruação. 

Se a pele da aréola, a região em torno do mamilo, ficar mais escura, pode ser que você esteja grávida. O escurecimento pode também indicar algum desequilíbrio hormonal, ou ser efeito de uma gravidez anterior. Se as veias dos seus seios, mãos ou pés estão aparecendo demais, pode ser sinal de gestação (ou pode ser que você esteja acalorada!), desde que junto com algum outro sintoma da lista. 

É, é um clichê, mas a vontade repentina de comer alguma coisa pode ser um sinal de gravidez. É um sintoma não muito confiável, porque você pode estar sugestionada (ou até ser um sinal de que seu corpo precisa de determinado nutriente), mas, se as vontades começarem a aparecer e você tiver algum outro sintoma da lista, é bom fazer as contas para saber se a menstruação não está atrasada. 

Há mulheres que são tão sintonizadas com o corpo que dizem conseguir perceber que estão grávidas logo depois da concepção. Mas, para a maioria das mortais, os sintomas da gravidez só começam a aparecer quando o óvulo fertilizado se implanta na parede uterina, dias depois de a fertilização ter acontecido. 

terça-feira, 1 de março de 2011

Infertilidade Masculina: Tratamento Natural

Aproximadamente 15% dos casais que estão tentando sua primeira gravidez não conseguem êxito. A maioria dos médicos definem esses pacientes como inférteis, principalmente se eles foram incapazes de conseguir uma gravidez após um ano de relações sexuais desprotegidas.
Infertilidade MasculinaA concepção normalmente é conseguida dentro de doze meses em 80 a 85% dos casais que não usam métodos contraceptivos, e as pessoas que apresentam dificuldades após este tempo devem ser consideradas como possivelmente inférteis e devem ser avaliados.
Os dados disponíveis ao longo dos últimos vinte anos revelam que em aproximadamente 30% dos casos de patologia é encontrado no homem sozinho, e 20% são causas tanto do homem, quanto da mulher. Portanto, o fator masculino é pelo menos parcialmente, responsável em cerca de 50% dos casais inférteis.
Importantes questões relacionadas incluem o momento mais adequado para a avaliação do sexo masculino, o formato mais eficaz para um exame detalhado do sexo masculino, e definição de lógica e eficaz regimes médica e cirúrgica no tratamento destes distúrbios. É extremamente importante na avaliação da infertilidade considerar o casal como uma unidade de avaliação e tratamento e proceder de forma paralela de investigação até que o problema seja descoberto. Foi demonstrado que quanto mais um casal permanece na condição de infértil, menores são suas chances de uma cura eficaz. Muitos casais apresentam um aumento significativo de apreensão e ansiedade após poucos meses de incapacidade de conceber. A causa mais comum da infertilidade é a azoospermia (ausência de espermatozóides) e a oligospermia (a presença de poucos espermatozóides).
Algumas ervas medicinais e remédios são utilizadas na medicina alternativa para o complemento e tratamento natural da infertilidade, auxiliando muitas vezes o tratamento da infertilidade convencional, melhorando assim, a saúde do homem e aumentando os níveis de fertilidade.
O Tribulus terrestris pode aumentar o nível de espermatozóides em homens, podendo assim tratar a infertilidade. Já o Saw Palmetto é considerado um tônico reprodutivo para os homens e mulheres e pode ajudar até mesmo no tratamento da “cistite da lua de mel”, onde ocorre irritação excessiva em decorrência da relação sexual excessiva.
Como tônico masculino, o Pygeum aumenta as secreções prostáticas e melhora a qualidade do sêmen. Também pode aumentar a capacidade de ereção e ajuda a combater a infertilidade masculina e a hiperplasia benigna da próstata. A Marapuama (Muira Puama), nativa da Floresta Amazônica, é utilizada no tratamento de inúmeras desordens sexuais, como ejaculação precoce, impotência sexual e infertilidade.
O Aspargos, devido a sua forma fálica, foi considerado muito tempo como um afrodisíaco. Também é um tônico que age no sangue e aumenta a saúde dos homens. Na Índia, a espécie racemosus (Shavatari) é usada para aumentar o número de espermas na ejaculação e nutrir o óvulo. Outras opções menos conhecidas no Brasil, como a Ashwagandha, são utilizadas na medicina natural para o tratamento de infertilidade.